• Bwyd a Ffitrwydd ym Mharcyrhun

• Healthy School Lunchbox - https://www.gov.wales/sites/default/files/publications/2019-02/healthy-lunchboxes-leaflet.pdf
  Mae ymarfer corff yn rhan bwysig o bob diwrnod ym Mharcyrhun.

  Rydym yn mwynhau cymryd rhan mewn amrywiaeth o gystadlaethau chwaraeon o fewn ein cymuned ehangach.

  Rydym yn annog ein ffrindiau i deithio’n gynaliadwy i’r ysgol yn ystod Wythnos Cerdded i’r Ysgol bob tymor.

  Rydym yn deall pwysigrwydd diet da fel y gallwn gael ffordd iach o fyw.

  Useful websites:

  Food Standards Agency (Hylendid Bwyd)

  https://www.food.gov.uk/

  https://www.food.gov.uk/cy

  https://www.food.gov.uk/cy/food-safety

  https://www.food.gov.uk/food-safety

  Newid am Oes / Change4Life

  https://www.nhs.uk/change4life

  Food a Fact of Life

  http://www.foodafactoflife.org.uk/

• Nutrition Skills for Life 

         Nutrition Skills for Life®

        The Eatwell Guide 

        The Eatwell Guide

       British Nutrition Foundation

        British Nutrition Foundation - Homepage

         Pecynau bwyd iachus 

    Pecynnau cinio iach – Canllawiau llyw.Cymru – Cymraeg

         Byrbrydau a diodydd iachus 

         Download.aspx (Health Snacks Cymraeg)

        Download.aspx (health drinks in schools – Welsh)

          Canllawiau GIG 

        5 A Day – Food Facts – Healthier Families - NHS

        Sugar calculator - Food facts - Healthier Families - NHS

        Lunchbox ideas and recipes – Healthier Families - NHS

        Healthier snacks - Food facts - Healthier Families - NHS

       Banc Bwyd Rhydaman 

      Ammanford Foodbank - Carmarthenshire County Council